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Electroacupuntura. Efectividad en exodoncia dentaria. Repercusión en atención primaria de salud

Resumen:

La Medicina Natural Tradicional o actualmente llamada medicina integrativa, constituye un arsenal terapéutico disponible para tratar afecciones generales y estomatológicas; demostrándose en diversas investigaciones su efectividad; costo mínimo y pocos efectos adversos. La Electroacupuntura como técnica es empleada con éxito en el logro de la analgesia al realizar la exodoncia dentaria.

lectroacupuntura. Efectividad en exodoncia dentaria. Repercusión en atención primaria de salud. Managua. 2012 – 2013.

Universidad de Ciencias Médicas de La Habana. Municipio Arroyo Naranjo. Facultad “Julio Trigo López”. La Habana.
En respuesta al lineamiento 158 para los servicios médicos y de salud que plantea prestar vital atención al desarrollo de la Medicina Natural Tradicional como solución en las diferentes terapéuticas; se realizó una investigación aplicada de casos para determinar la efectividad de esta técnica y su repercusión en nuestro servicio estomatológico; en pacientes previamente educados durante la proyección comunitaria desde Septiembre del 2012 a Marzo del 2013 en que realizamos la educación en el trabajo. El 80% aprobó esta terapia y el 20% a pesar de someterse al tratamiento expresaron mayor aprobación por la terapia convencional alopática.

Palabras claves: analgesia acupuntural, electroacupuntura, Medicina Integrativa

Abstract: The Medicine Natural Traditional or at the moment called integrative medicine, constitutes an available therapeutic arsenal to treat general affections and odontologys; being demonstrated in diverse investigations their effectiveness; cost minimum and few adverse effects. The Electroacupuntura like technique of Traditional Natural Medicine is an employee with success in the achievement from the analgesia when carrying out the exodoncia it would jag. In answer to the limit 158 for the medical services and of health that outlines to pay vital attention to the development of the Traditional Natural Medicine as solution in the different ones therapeutic; it was carried out an aplicate investigation of cases to determine the effectiveness of this technique and their repercussion in our service; in patient previously educated during the projection it would communicate from September from the 2012 to March of the 2013 in that we carry out the education in the work. 89% approved this therapy and 20% in spite of undergoing the treatment they expressed bigger approval for the conventional alopatic therapy.

Introducción;

La medicina natural y tradicional (MNT) incluye un conjunto de métodos y técnicas terapéuticas que permiten establecer la armonía entre el individuo y el universo. (1)

Teniendo en cuenta la situación actual con la escasa o nula disponibilidad de ciertos medicamentos convencionales, el Presidente del Consejo de Ministros y del Consejo de Estado, General de Ejército Raúl Castro Ruz, estableció la Directiva 0-26, donde se trazan los lineamientos (158) necesarios para el desarrollo, fortalecimiento y sostenibilidad del Programa de Medicina Natural y Tradicional a todos los niveles, como vía asequible para solucionar numerosos problemas sanitarios con nuestros propios medios. (2)

Las medicinas y terapias tradicionales son conjuntos de conocimientos médicos, que existieron mucho antes del desarrollo y la difusión de la medicina occidental. Reflejan la cultura de un país, su historia y creencias. A menudo, este conocimiento se transmite oralmente de generación en generación. La acupuntura así como decenas de otros tratamientos, se incluyen en las categorías de medicina alternativa y complementaria. (3)

En la mayoría de los países donde la medicina occidental asume la responsabilidad exclusiva en la atención de salud en el ámbito nacional, la medicina tradicional y otras terapias se consideraban complementarias o alternativas con respecto a los sistemas nacionales de salud, hoy se conocen como terapias integrativas. (4, 5)

Varias son las técnicas que forman la MNT (Acupuntura, Homeopatía, Medicina Quiropráctica, Masaje y Somoterapia, Reflexología, Meditación, Relajación y Aromaterapia) entre otras, formando parte del acerbo de la cultura universal consiguiendo gran aceptación y aprobación por médicos convencionales y el público en general, mientras que otras se siguen viendo con recelo por parte de todos. (4, 5)

En Cuba hay antecedentes verbales de la práctica de la MNT China en la ciudad de Cárdenas en la provincia de Matanzas, donde trabajó el Dr. Cham Bom Bian. (5)

Su desarrollo y práctica han producido, rechazo de numerosos médicos en ámbito internacional por causa de insuficiente información al respecto y por la oposición de las grandes industrias farmacéuticas. Nuestro país, siguiendo las orientaciones de la OMS comenzó a revitalizar todas estas terapias naturales con el objetivo de que cada médico, estomatólogo u otro técnico de la salud tomaran conciencia y cambiaran su pensamiento a favor de esta medicina, recibiendo en el post grado estos conocimientos a través de maestrías y como una especialidad dentro del Sistema de Salud. Se creó en la Dirección Nacional de Estomatología una Comisión de Desarrollo de la Estomatología Natural y Tradicional desde 1990 con tres subcomisiones. (6)

ü     Desarrollo de la Medicina Verde. (1, 6)

ü     Desarrollo de la Acupuntura. (1, 6)

ü     Sugestión e Hipnosis, Apiterapia, Electro-magnetoterapia y Digitopuntura (1, 6)

En 1993 se desarrolló la docencia en MNT en Pregrado, en ISCM “Victoria de Girón” y en la Facultad Docente de Medicina del Hospital Clínico-Quirúrgico “10 de Octubre”, a partir del 1994 se desarrolla nacionalmente la capacitación y adiestramiento del personal de salud, así como el diseño del plan y programa de estudio de la especialidad de MNT. (7)


Todas ellas con el objetivo de que se desarrollaran y aplicaran en la práctica de la APS en Estomatología, en la investigación de docencia y post grado para luego ser introducida en estomatología comunitaria, proyecto que se ha seguido cumpliendo hasta la fecha. (7)

La MNT también es aplicable en los procedimientos de promoción de salud y prevención de enfermedades, diagnóstico, curación y rehabilitación, buscando más calidad de vida y a su vez más vida, siendo los procederes de bajo costo y están al alcance de todos. (7)

Al podernos superar todos y con la inclusión de este objetivo en los programas de salud, lograremos el ahorro de materiales, evitaremos la ocupación inútil de muchas camas hospitalarias, y algo muy importante, se podrían frenar la evolución de algunas enfermedades antes de que estas exigieran una intervención médica especializada mucho más cara y a veces traumatizante. (7)

La Asociación Médica Panamericana (AMA) ha reconocido la necesidad de las Facultades de Medicina de responder al creciente interés en las prácticas alternativas en relación con los cuidados de salud. El informe de 1997 sobre “El Estimulo de la educación en Prácticas de Medicinas Alternativas a los Estudiantes de Medicina”, ha respondido a una petición de la AMA para estudiar el desarrollo facultativo de currículum que aumente la conciencia de la frecuencia y el potencial impacto en la salud de los pacientes de diferentes prácticas en medicinas alternativas-complementarias, concluyendo que las facultades de medicina deben sentirse libres de diseñar sus propias experiencias obligatorias y opcionales, en relación con las prácticas de medicinas alternativas-complementarias. (2, 8, 9)

En los últimos tiempos en América Latina y en otras partes ha surgido una corriente dentro de las Ciencias Médicas como es la de usar elementos naturales y biológicos de probada utilidad, validados por investigaciones y reconocidos por la efectividad reportada en los pacientes. (2, 8, 9)

En Cuba se está generando un interesante movimiento naturista. Se están haciendo esfuerzos en la universidad de Camagüey para establecer un programa de estudio en este sentido, y tratar de ser la sede de la Escuela de MNT. En la actualidad existe una especialidad médica de 4 años. (2, 8, 9)

La gran cantidad de técnicas y procedimientos que abarcan las MNT, actúan de forma positiva en el hombre sano y enfermo ocupando cada día un lugar importante en el arsenal terapéutico para el paciente de estomatología. El uso de la MNT se ha investigado en múltiples ocasiones, siempre encontrando la efectividad de todas estas terapias naturales, con un marcado uso en las urgencias estomatológicas haciéndose necesario la generalización de su aplicación para poder resolver de forma rápida y efectiva estas urgencias produciendo la menor cantidad de efectos adversos propios de otros productos aplicándose a la mayor parte de los pacientes que acuden a nuestros servicios de salud, además de llevarles el conocimiento a cada hogar a través de los medios de difusión masiva, así como murales y charlas educativas en cada Con el objetivo de determinar la efectividad de la electroacupuntura en las exodoncias dentarias motivados por la importancia que reviste esto en la práctica estomatológica nos hemos propuesto realizar una investigación que conlleve a la implementación y/o desarrollo en esta área de esta técnica y las homologas demostrando el logro de la analgesia y la inocuidad del proceder. Aplicado durante el periodo mencionado en el Servicio Estomatológico de Managua Municipio Arroyo Naranjo, La Habana, así conoceremos el impacto que tuvo y su repercusión en el uso racional de los medicamentos para este proceder.
Objetivos
General: Determinar la efectividad de la técnica de electroacupuntura en el tratamiento de exodoncia dentaria. Policlínico Managua, 2012 – 2013.

Específicos:

    Identificar complicaciones ocurridas durante el desarrollo de la técnica según edades establecidas.
    Identificar las principales limitantes para esta práctica.
    Establecer el impacto de esta investigación.

Métodos: Se realizó un estudio aplicado, cuasi-experimental de caso y control para determinar la efectividad de la técnica de electroacupuntura en el tratamiento de exodoncia dentaria. Managua. Arroyo Naranjo, La Habana, septiembre 2012 febrero- 2013.

Universo: lo constituyó todos los pacientes que cumplieron los criterios de inclusión y exclusión en el periodo mencionado: 50 pacientes.

Muestra: se trabajó con 25 casos y 25 controles.

Aspectos éticos: se pidió autorización y apoyo a la dirección departamental explicando los beneficios tanto para los pacientes como para el servicio y el desarrollo de la docencia, así como su repercusión en el momento actual. Se recogió de manera escrita el consentimiento informado,

Criterio de inclusión: todos los pacientes que demanden la atención por métodos de acupuntura, manifiesten aceptación de esta técnica durante la información dada en la proyección comunitaria, y no presenten las contraindicaciones descritas.

Criterio de exclusión: los que no deseen participar y los que presenten alguna de las contraindicaciones descritas.

Criterio de salida: todo el que presentara alguna contraindicación previa a la realización de la técnica o que desee abandonar la misma en ese momento.

Variables: edad, sexo, limitantes, dolor, complicación trans-operatoria, complicación post-operatoria, características fisiológicas y presencia enfermedad crónica no trasmisible

Técnicas y procedimientos: se hizo necesario analizar la distribución de enfermedades crónicas no trasmisibles en los estudiados ya que estos resultaron los más beneficiados con el tratamiento por lo que se seleccionaron aquellos pacientes que en correspondencia con los criterios de inclusión y exclusión emitidos, presentaron una condición especial y demandaban la utilización de las técnicas de la Medicina Integrativa, que al examen bucal presentaron criterios de exodoncia de la estructuras dentarias, estableciéndose dientes con movilidad dentaria grados III Y IV, normalmente implantados desvitalizados que no pudieron tratarse con tratamiento endodóntico y dientes fracturados imposibles de restaurar, se les educó previamente en la labor de promoción dada durante la proyección comunitaria que forma parte de la formación de los estudiantes en el pregrado, logrando su aceptación y concurrencia a nuestra consulta, donde fue ejecutado el tratamiento así como aquellos que accedieron a este proceder y podían ser tratados con anestesia.

En el grupo control se compararon las variables para anestesia tipo lidocaína existente en el momento en el servicio, en cuanto a las complicaciones presentadas se registraron aquellas que únicamente ocurrieron y que no ofrecieron peligro para la vida del paciente, no siendo necesario referirse a las que se encuentran implícitas dentro del acto operatorio y que dependen de factores específicos puesto que no se presentaron.
Se utilizó una encuesta como fuente de obtención de datos elaborada a los efectos de conocer acerca de los conocimientos sobre las técnicas de MNT en los pacientes seleccionados. Se utilizó la observación a la hora de caracterizar fenómenos y hechos fundamentales como método empírico. Análisis estadístico y procesamiento de la información: se calcularon medidas de resumen para datos cualitativos (números absolutos y porcentajes). Nos auxiliamos del Microsoft Excel y el Microsoft Word como procesador de texto. La información se resumió en tablas para su mejor comprensión.
Comentario: la movilidad dentaria es más frecuente en los adultos mayores, y de todos los intervenidos alcanza la mayor frecuencia se puede predecir que el logro de la analgesia en dientes con determinado grado de movilidad mediante la exodoncia con electroacupuntura es exitosa en este grupo y para esta característica, conociendo que ninguno refirió dolor al momento de la extracción dentaria.

En contraste con lo reportado el grupo de adultos jóvenes dependiendo de las edades reflejadas presentaron frecuencia tanto para la característica de diente con movilidad como para diente fracturado y normalmente implantado, con trabajos reportados por la Dra. Zenaida Herrera, no coincidimos ya que esta muestra un gran número de extracciones realizadas en dientes normalmente implantados con efectividad, con respecto al sexo, en el caso de las féminas fueron las de mayor frecuencia de dientes con movilidad, representando un 30% de los estudiados. Sin embargo, el sexo masculino presentó mayor número de dientes fracturados aunque en diferencia risoria podemos pensar que pese a que ocurren actualmente con relativa igualdad accidentes y traumatismos tanto en hombres como en mujeres ya sean de mayor o menor intensidad siempre existe una mayor tendencia en el sexo masculino y los varones demandan más el tratamiento de exodoncia que el conservador evadiendo tratamientos que implique largos turnos de consulta.
El dolor, que acompaña muchas veces todos los procederes estomatológicos se reportó considerándose el trans-operatorio y el post-operatorio y dentro de ellos observamos las diferentes fases del acto (prehension, luxación y extracción) ésta variable reflejó mayor frecuencia dolorosa en los controles, sometidos a la técnica por anestesia en ambas fases del acto. En el caso del dolor trans-operatorio en la técnica de exodoncia con electroacupuntura llevada a cabo, obtuvieron mayor frecuencia referida los casos mayores de 60 años pero prevalecieron refiriéndolo, los controles, pudiendo analizar en base a lo ocurrido que la electroacupuntura para tratar la exodoncia dentaria es efectiva y por tanto solo necesita la realización de otras técnicas, también de corte natural, que se pueden combinar como es el caso de la relajación por Entrenamiento Autógeno de Chulzt para mantener las ventajas que ofrece a partir del logro de la analgesia por vía natural en la economía, teniendo en cuenta que la modificación del umbral doloroso es muy importante y diferente para todos los individuos, y que la estimulación eléctrica puede variar en tiempo e intensidad para cada implicado.

Hay que destacar que se tuvo en cuenta la ausencia de historia de procesos infecciosos bucales previos al acto en los individuos estudiados, hecho que modifica eventualmente el logro de la analgesia, el trans-operatorio, determina muchas veces la calidad del tratamiento y su resultado final en las que le puedan suceder posteriormente, se consideraron esencialmente para ser reflejadas la hemorragia y la lipotimia. No se reportaron, por no suceder las de orden técnico, considerándose la calidad de la implantación de la estructura dentaria, y la experiencia anterior en tratamientos de exodoncia dentaria, por lo que trabajamos con personas que tuvieron experiencias favorables y dientes con cierto grado de movilidad dentaria incluyendo el normal, no queriendo decir que ocurrió así en su totalidad, tanto la hemorragia como la lipotimia se presentaron el grupo de 40 a 59 años con mayor afectación en los controles.

La complicación de mayor frecuencia fue la lipotimia en ambas técnicas, con 11 afectados, sin embargo la técnica de anestesia fue la que más la reportó, por lo que la electroacupuntura en el tratamiento de la exodoncia dentaria no está exenta de la ocurrencia aislada de complicaciones pero generalmente por principios naturales de la Medicina Integrativa es inocua. Se tuvieron en cuenta que los individuos estudiados hubieran realizado su cotidiano desayuno para eliminar sesgos con respecto a la ocurrencia de la lipotimia por ayunas, y que la enfermedad crónica presentada no estuviera en el grupo de las hematológicas, descompensadas, que presentan diátesis hemorrágica y que deben ser tratadas por condiciones de infraestructura del servicio a nivel secundario de atención intra-hospitalaria.

El post- operatorio adquiere importancia desde el momento en que no ocurra que el paciente deba volver a ser examinado antes de las 24 horas de la terminación del tratamiento que se supone sea exitoso, en ambas técnicas se consideraron la aparición de la hemorragia y la alveolitis como eventos además de monitoreo epidemiológico, la hemorragia fue más frecuente al uso de la anestesia representada por un 32%, aunque en un momento en los individuos de 40 a 59 años se igualó la frecuencia.

En este caso se advierte que pueden determinar factores del comportamiento del individuo después de una extracción dentaria al ser capaz de cumplir con las indicaciones dadas por el profesional a cargo. Con respecto a la alveolitis, la mayor frecuencia representó un 60% con 15 individuos, y difiriendo en el mismo grupo fue más frecuente en los controles. En este caso podemos resaltar la característica de inmunidad que ofrece la vía natural ante las infecciones, no descartando otros factores externos.

Una vez haber interactuado con los pacientes, pudimos conocer como pensaban estos acerca de esta práctica, solo 15 de estos reportaron limitantes que influían en que no todos los pacientes hubieron de aceptar /o demandar espontáneamente el proceder, representando un 30% de los estudiados, pero solo el 20% continuaron con preferencia por la técnica convencional para la exodoncia dentaria., hacemos una pausa para destacar que esto dependió en gran medida de la educación para la salud brindada al efecto.
Impacto.

En el ambiente de interacción social y general: muchos pobladores tuvieron la oportunidad de solucionar su problema de salud bucal sin reacciones adversas, ampliaron sus conocimientos sirviendo de referencia a partir de la experiencia satisfactoria para otros futuros a recibir este tratamiento.

En el ambiente de servicio: colaboramos con el cumplimiento de las estrategias de salud, y fueron atendidos individuos que demandaban la atención por exodoncia pero que por condiciones especiales no habían podido recibir este tratamiento.

En el ambiente económico: es conocido que por norma, cada estudiante debe gastar 2 carpules de anestesia por cada exodoncia dentaria independientemente de las complicaciones que puedan surgir durante el acto pudiéndose incrementar este consumo, siendo el costo de 0,96 centavos por cada carpules, .a su vez serian 1,92 pesos moneda nacional por cada exodoncia a realizar, en nuestro trabajo realizamos un total de 38 exodoncias dentarias por técnica de electroacupuntura, el costo estimado hubiera sido de 76 carpules de anestesia y 145,92 pesos, teniendo que considerar el poco tiempo de desarrollo de este trabajo, este pequeño aporte se incrementaría si pensamos en la extensión de esta técnica en nuestros servicios de atención primaria de salud. por lo tanto significaría un ahorro considerable de recursos, en este caso de la anestesia y a su vez el aprovechamiento de las ventajas que ofrece esta técnica.

En el ambiente científico y docente: pudimos ampliar el conocimiento práctico, dándole esto un carácter más profundo y con calidad requerida a la formación integral en el pre-grado al futuro profesional de estomatología.

En lo personal: sentimos gran satisfacción ya que si bien en el programa de estudio se encuentra incluido el conocimiento básico de las técnicas integrativas de medicina natural y tradicional este es dado de manera teórica y con esta oportunidad nuestra práctica se reforzó y amplió.
Conclusiones: La electroacupuntura es capaz de resolver un acto operatorio como la exodoncia dentaria, siendo efectiva aun presentándose variaciones en las características de las estructuras a extraer, pero no está exenta de presentar complicaciones tanto y como la exodoncia por técnica convencional según sean los factores que la determinen. La limitante que más influyó en la no realización de este acto al 100% de los seleccionados fue la preferencia por la técnica convencional.

Autora

Dra. María Antonieta Galano Gómez. MsC. Urgencias estomatológicas. Especialista de primergrado en Estomatología General integral. Profesor instructor. Residente Cirugía Maxilofacial primer año

Coautor:

Aramis Arrazcaeta Alvares. Estudiante quinto año de Imagenología y Radiofísica Médica.


Bibliografía revisada:

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    Llanes Llanes, E. Del Valle Portilla, M. Rodríguez Méndez, G. Almarales Sierra, C. Ysasi Cruz, M. Álvarez Pérez, M. et-al. Guías Prácticas clínicas de enfermedades gingivales y periodontales: Guías Prácticas de Estomatología; La Habana: Editorial Ciencias Médicas, 2005. p.204-35
    Colectivo de autores, Guías Prácticas de Estomatología. Edición 2009.
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Fuente: portales médicos

RESUMEN

Objetivo. Se realiza un estudio de Intervención en la Sala de Medicina 4F sobre la problemática de la no utilización de la Medicina Verde en las afecciones respiratorias como Asma Bronquial, Bronquitis, Neumonía, Catarro Común en el Hospital General Universitario ´´Camilo Cienfuegos´´, en la Provincia de Sancti Spiritus, en el periodo comprendido desde el mes de Abril hasta Julio del año 2013.


Se obtuvo como resultado en entrevista realizada a los médicos y enfermeras la falta de conocimiento en la existencia de estos productos en nuestra farmacia para la mejoría clínica de estos pacientes, como medicina alternativa en combinación con el tratamiento medicamentoso. Después de realizado un trabajo en conjunto, se concluye con la introducción en las indicaciones médicas de estos productos, logrando mejor calidad de vida.


INTRODUCCIÓN

Las plantas pueden utilizarse de dos formas:

En su forma natural, fresca o seca, como cocimiento (se hierve por un tiempo determinado), infusión (se añade el agua hirviendo sobre la planta y se deja reposar) o como maceración (se coloca en agua por un tiempo y se toma como agua común; también puede utilizarse vinagre, ron, etc. dejándose reposar por un tiempo determinado y luego se toma en gotas, cucharadas o copitas).

Antisépticas: Caléndula, menta, toronjil, toronjil de menta, hierba buena, caña santa, eucalipto, salvia, llantén, vicaria, guatemala y romero.

Antivirales: Ajo, manzanilla y guatemala.

Carminativas (facilitan la expulsión de gases): Hierba buena, hinojo, jengibre, manzanilla, mejorana, menta japonesa, romero y toronjil.

Cicatrizantes: Sábila, caléndula, cebolla y propóleos.

Diuréticas: Ajo, caña santa, limón, naranja agria tintura, mastuerzo, estigmas de maíz, tamarindo frutos y té de riñón.

Expectorantes: Ajo, sábila, caña santa, eucalipto, llantén, orégano y salvia.

Como medicamentos elaborados en centros especializados:

Tinturas, extractos, jarabes, gotas óticas, cremas, etc. Tienen la ventaja de que ya vienen listos para usar. El gran impulso que el Ministerio de Salud cubano le ha dado a las plantas medicinales a partir de 1990, hace que en todos los municipios y farmacias se pueda obtener una gama de medicamentos herbarios que cubre gran parte del cuadro básico de salud.

Antiasmáticas: Ajo, sábila y caña santa.

Antibacterianas: Caléndula, naranja, ajo, caña santa, eucalipto, manzanilla, limón, bija, romerillo, clavo, cidra, quitadolor y propóleos.

Antidiarreicas: Guayaba, mangle rojo y manzanilla.

Antieméticas: Jengibre.

Antiespasmódicas: Ajo, albahaca blanca, caisimón de anís, caña santa, hierba buena, hinojo, jengibre, limón, manzanilla, mejorana, menta japonesa, naranja agria, romero, tilo y toronjil.

Antifúngicas: Naranja, ajo, caña santa, manzanilla, salvia, vetiver, limón, romerillo, cidra, quitadolor, cañandonga, guacamaya francesa, pino macho y propóleos.

Antihipertensivas: Ajo, albahaca morada y caña santa.

Antiinflamatorias: Ajo, caléndula, manzanilla, salvia, llantén, palo de campeche y tilo.

Hipocolesteromiantes: Ajo, alfalfa, tamarindo, llantén, berenjena y serení.

Hipoglucemiantes: Anamú, cundeamor, albahaca morada, ajo y cebolla.

Inmunoestimulantes: Caléndula y propóleos.

Laxantes: Tamarindo, sábila, llantén y salvado de trigo.

Odoantálgicas: Clavo de olor y orégano.

Revulsivas (provocan irritación local con el objetivo de eliminar la congestión en otra parte del cuerpo): Pino macho, ají picante, mostaza y ají guaguao.

Sedantes: Pasiflora, tilo, manzanilla, jazmín de 5 hojas y flor de palo blanco.

Tónicas: Ajo, cañandonga, jengibre, mejorana y café.

MATERIAL Y MÉTODO

JARABE DE AJO

    Su uso directamente del frasco
    Dosis: 1 cucharada
    Frecuencia : 3 veces al dia

No administrar a niños menores de 10 años, ni a embarazadas o mujeres periodo de lactancia materna.

EL AJO Y SUS PROPIEDADES

Función: expectorante, fluidificante de secreciones bronquiales.

Cocimiento de ajo (allium sativian l).

Preparación: hervir durante 5 min de 10 a 12 dientes (20g) en 2l de agua.

Dosis: 1 taza.

Frecuencia: 3 veces al día.

TINTURA DE AJO

Preparación: se utiliza directamente al 20%.

Dosis: 20 gotas.

Frecuencia: 2 a 3 veces al día.

ELIXIR DE CAÑA SANTA

    Indicaciones: congestión nasal, faringoamigdalitis, sinusitis y neumonías.
    Vía de administración: oral.
INFUSIÓN DE CAÑA SANTA

    Modo de preparación: colocar a hervir 1 l de agua; dejar en un recipiente de 15 a 20 hojas (10 a20 g) bien picadito; echarle agua hirviendo y taparlo hasta que refresque.
    Administrar: 1 vaso (120 ml) 3 veces al dia.

INHALACIÓN DE CAÑA SANTA

    Modo de preparación: hervir 2 litros de agua; echar de 8 a 10 hojas de caña santa (10 gramos); bajarlo del fuego y taparlo.
    Administración: inhalación de 2 a 3 veces al dia.

JARABE DE CAÑA SANTA

    Administrar: vía oral 1 cucharada 3 veces al dia.
    Precauciones: colar por tela para eliminar los cristales.

INFUSIÓN DE EUCALIPTO

    Procedimiento: colocar 1 litro de agua a hervir, colocar en un recipiente 8 a 10 hojas de eucalipto picados; echar el agua hirviendo en el recipiente con las hojas y proceder a realizar las inhalaciones .
    Se administra: de 2 a 3 veces al dia.

TINTURA DE EUCALIPTO

    Procedimiento: 20 gotas en 1 litro de agua hirviendo, en inhalaciones 2 o 3 veces al dia.
    Advertencia: no administrar en niños menores de 10 años y no exceder de la dosis indicadas.

JARABE DE ALOE

(ALOE VERA L) A 50%

    Dosis: 1 cucharada.
    Frecuencia: 3 veces al dia.

MAJAGUA

    Extracto fluido de majagua (hibicus elatus-malvacea)
    Procedimiento: 1ml en 5ml de suero fisiológico.
    Administrar en aerosol con una duración de 11 minutos 2 o 3 veces al dia.

CONCLUSIONES

Que el uso de la medicina verde en las afecciones respiratorias es de vital importancia, para expulsar secreciones del árbol bronquial y poder eliminarlas con mayor facilidad y mejorar la calidad de vida.

Autores

Elena Diaz Guevara.

Licenciada en enfermería, Master en Medicina Bioenergética. Miembro titular de la SOCUENF. Hospital general Camilo Cienfuegos. Sancti Spíritus. Cuba

Tahyvan Clemente Báez. Licenciado en enfermería. Especialista de primer grado en enfermería intensiva y emergencias. Master en urgencia y emergencias médicas. Miembro titular de la sociedad cubana de enfermería. Profesor instructor. Hospital provincial ¨Camilo Cienfuegos¨. Sancti Spíritus. Cuba

Universidad de Ciencias Médicas de Sancti Spiritus. “Dr. Faustino Perez Hernández”


BIBLIOGRAFÍA CONSULTADA

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- Reverón M. La homeopatía como estrategia terapéutica. Resumen. 2001; 14(1):5-9.

Fuente: Portales Médicos

Llevamos un mes de invierno y son muchos los que ya han pasado por un catarro, una gripe o un simple resfriado. Todos sabemos lo incómodo que resulta, y evitarlo muchas veces está a nuestro alcance. Basta cuidar la alimentación para incrementar nuestras defensas y hacernos más fuertes para resistir a cualquier ataque vírico. Ya lo decía Hipócrates en el siglo V a. C: “Que tu alimentación sea tu medicina, y tu medicina, tu alimento”.

La idea es llenar la despensa de alimentos preventivos y así evitar ir a la farmacia en busca de suministro para el armario de los medicamentos. La doctora Guadalupe Blay, coordinadora del Grupo de Habilidades en Nutrición de la Sociedad Española de Médicos Generales y de Familia (SEMG), nos ha ayudado en la tarea de elaborar esa lista de los 12 alimentos que, según su criterio, no pueden faltar en nuestra dieta semanal si queremos terminar el invierno de forma saludable.

CALABAZA

Es uno de los alimentos más beneficiosos para mejorar nuestras defensas, a la vez que uno de los más olvidados en la lista de la compra. La calabaza tiene una elevada presencia de beta-caroteno que, tras ser absorbido por el organismo, se transforma en vitamina A. Ésta es beneficiosa para el sistema inmune, ya que refuerza las defensas y ayuda a prevenir enfermedades, especialmente del aparato respiratorio. Basta tomar un día a la semana, ya sea en forma de crema, al horno o con arroz, para mejorar las defensas. También es recomendable en caso de resfriados ya que ayuda a eliminar la mucosidad en bronquios, pulmones y garganta.

GRANADA

Es otro de los productos más típicos del invierno, pero a veces nos olvidamos de tomarlo por la pereza que supone pelarlo. Aunque, quizás, después de conocer las propiedades de esta fruta que sedujo a los árabes cuando llegaron a la península, cambiemos nuestra opinión sobre ella. Muy rica en vitamina C, cubre las necesidades diarias de ácido fólico y es tres veces más antioxidante que el té verde. También es recomendable cuando estamos enfermos, ya que goza de efectos curativos en caso de fiebre u otros males como dolores de garganta o infección de oído. Si no nos convence de postre podemos incluirla en ensaladas.

KIWI

Si tuviésemos que elegir entre tomar un zumo de naranja recién exprimido por la mañana o kiwi, la doctora Blay recomienda la segunda opción. Y no solo por su conocido efecto en la lucha contra el estreñimiento. El kiwi aporta más del doble de vitamina C que la naranja (favorece la absorción de hierro) y cubre de sobra las necesidades diarias de ésta, tanto en el caso de adultos como de niños. Esta vitamina es antioxidante, lo que significa que estimula el sistema inmunitario para prevenir posibles infecciones como resfriados y gripes.

MANDARINA Y ZUMO DE NARANJA

En cuestión de frutas, los cítricos son uno de los grandes aliados del invierno. Todos hemos recurrido alguna vez al zumo de naranja para frenar el avance del resfriado y hemos salido victoriosos. Pues bien, esta fruta es muy rica en vitamina C, mucho más que la mandarina, aunque ésta aporta grandes dosis de beta-caroteno, provitamina A. De ahí que la doctora Blay recomiende alternarlas. Además, tampoco debemos olvidarnos del limón, especialmente cuando ya estamos enfermos. Su poder antiséptico lo convierte en un remedio natural infalible contra la tos y el dolor de garganta.

HUEVO

Denostado por su alto contenido en colesterol, la realidad es que el huevo es mucho más beneficioso de lo que podemos imaginar. En primer lugar porque el organismo no absorbe el elevado colesterol que contiene y en segundo lugar porque es un alimento rico en minerales, especialmente selenio y zinc, que ayudan a mantener el sistema inmunológico sano. Existen estudios que señalan que la deficiencia de uno y otro está relacionada con el aumento de gripes y resfriados o el desarrollo más agudo de estas enfermedades. No hace falta comerlo todos los días, aunque la doctora Guadalupe Blay insiste en que no supondría ningún problema para nuestro organismo: “Si no lo hacemos es porque hay que variar”.

AJO CRUDO

Crudo porque de esta forma no pierde ninguna de sus infinitas propiedades. El ajo es el antibiótico natural más famoso del supermercado. Es preventivo y también curativo. Incrementa las defensas y mejora la respuesta del organismo ante el ataque de virus y bacterias. Además, sirve para tratar infecciones respiratorias y plantarle cara a la tos. Sus propiedades mucolíticas ayudan a expulsar los mocos en procesos gripales y catarrales. Sobran las razones para comerlo cada semana y no deberíamos encontrar en su fuerte olor una excusa para evitarlo. Hay remedios naturales para contraatacar el mal aliento que genera (tomarse un zumo hecho solo de limón después de comerlo o masticar hojas de perejil) y también se puede recurrir a las cápsulas de ajo porque tienen las mismas propiedades que el alimento.

CEBOLLA

Su efecto beneficioso es similar al del ajo, aunque cuenta con una ventaja: no pierde las propiedades al cocinarse. La cebolla goza de un gran poder preventivo, del que ya se percataron los romanos y griegos, y que recientemente demostró un estudio realizado por la Universidad de Nebraska. Según los investigadores, el caldo de cebolla (tan utilizado por las abuelas para combatir el catarro) ayudaba a fortalecer el sistema inmunitario y a aliviar la inflamación de garganta.

FRUTOS SECOS

Olvídate de la mala fama que les rodea y de su elevado aporte calórico. Las grandes dosis de energía en invierno están justificadas porque es la forma de mantener la temperatura corporal. Aunque tampoco se trata de abusar. La doctora Blay recomienda tomar alrededor de 60 gramos diarios de frutos secos, aunque no valdrían todos. Nueces, avellanas, almendras, pistachos o pipas de calabaza son los más sanos de la lista.

MANZANILLA

Si beber manzanilla siempre es saludable, en invierno lo es especialmente por su poder antitusígeno. Y es que esta infusión, muy recomendable en caso de dolor de estómago, cuenta con propiedades para calmar y aliviar la tos.

MIEL

No es ninguna novedad que la miel no debería faltar en nuestras despensas en invierno. Porque no sólo tiene un poder curativo (un estudio publicado en 2007 en la revista médica Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine descubrió que es incluso mejor antitusivo que el dextrometorfano, un principio activo que contienen los jarabes para calmar la tos), sino que es también preventivo, ya que ayuda a incrementar las defensas. Guadalupe Blay recomienda incluir una cucharada cada mañana en la leche para empezar el día con más energía y evitar catarros y gripes indeseados.

LEGUMBRES

Le pasa un poco como a los frutos secos, al ser especialmente energéticas son muy beneficiosas para mantener la temperatura corporal en invierno. “Les tenemos mucho respecto y las deberíamos consumir un día a la semana mínimo”, asegura la doctora Blay, quien no establece diferenciación entre unas legumbres y otras. Todas aportan hierro, lo que ayuda a mejorar la respuesta inmunitaria.

YOGURES

No previene, pero sí es fundamental incluirlo en la dieta cuando, en caso de enfermedad, el médico recomienda el uso de antibióticos. Estos destruyen la flora intestinal que hay que regenerar, y para ello es beneficioso el consumo diario de estos lácteos. Si queremos evitar que la gripe termine con dolor de estómago tendríamos que comer un yogur por cada día de tratamiento. Aquí no vale decir “ya tomé uno la semana pasada” porque el yogur tiene efecto en el momento y no deja recuerdo. Es decir, hay que comerlos cada día para beneficiarse de sus bondades.

Fuente; campus-México

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